Bénéficiez des atouts d'un accompagnement psychologique avec une professionnelle expérimentée

J'accompagne avec bienveillance et empathie toute personne qui souhaite un soutien ponctuel ou un suivi plus approfondi sur des questions de santé au travail, dans un cadre totalement sécurisé et confidentiel.

Exemples de motifs de consultation

• Souffrance au travail : harcèlement, bore-out, brown-out, stress professionnel chronique
• Épuisement professionnel : prévention, burn-in ou récupération suite à un épuisement professionnel (burn-out)
• Réorientation : reconversion professionnelle, questionnements sur sa carrière, sens du travail
• Conflits et difficultés relationnelles : tensions avec la hiérarchie ou collègues, conflits, stigmatisation, isolement
• Gestion du stress et de l'anxiété : surcharges mentales/émotionnelles, troubles anxieux
• Équilibre vie professionnelle / vie personnelle : télétravail, difficultés de déconnexion, addictions
• Développement de ses compétences psychosociales : confiance en soi, affirmation de soi, prise de décision

📅 Prenez rendez-vous sur Perfactive.fr

Première séance en présentiel

Notre première rencontre se déroule en face à face, avec divers lieux au choix (voir sur ma page Perfactive). Cette première séance nous permet de faire connaissance, d'explorer vos problématiques et de définir ensemble un cadre d'accompagnement adapté à vos besoins. Vous restez bien sûr libre de poursuivre ou non au-delà de cet entretien initial.

Durée des séances

⏱️ Consultation : 45 minutes à 1 heure

⏱️ Évaluation burn-out : 1h30

Téléconsultation

Après notre première rencontre, les séances peuvent se poursuivre en présentiel ou en téléconsultation via la plateforme Perfactive (plateforme française sécurisée). Il vous suffit :

💻 d'avoir une connexion internet stable

🔒 d'être dans un endroit calme et confidentiel

Tarifs et remboursements

Les tarifs sont consultables sur Perfactive. De nombreuses mutuelles prennent en charge plusieurs séances de suivi psychologique.

💳  Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître vos droits aux remboursements.

Séances en français ou en anglais

Afin de faciliter l'accès à tous les professionnels, d'ici ou d'ailleurs, les séances sont disponibles en français ou en anglais 

Online therapy sessions available in French or English