Bénéficiez des atouts d'un accompagnement psychologique en ligne

J'accompagne les personnes qui souhaitent un soutien ponctuel ou un suivi plus approfondi sur des questions professionnelles et de santé au travail, dans un cadre totalement sécurisé et confidentiel. Avec bienveillance et empathie, je vous aide dans votre cheminement ou rétablissement.

Pourquoi choisir la téléconsultation ?

✓ Accessibilité — Consultez sans contrainte géographique
✓ Gain de temps — Pas de trajets, pas de salle d'attente
✓ Confort et intimité — Échangez dans un environnement familier, où vous vous sentez en sécurité
✓ Même qualité d'accompagnement — Une relation thérapeutique tout aussi efficace qu'en présentiel
✓ Confidentialité garantie — Plateforme sécurisée et respect absolu du secret professionnel

Exemples de motifs de consultation

• Souffrance au travail : harcèlement moral, bore-out, brown-out, stress professionnel chronique
• Épuisement professionnel : prévention ou récupération de l'épuisement professionnel (burn-out)
• Réorientation : reconversion professionnelle, questionnements sur sa carrière, sens du travail
• Conflits et difficultés relationnelles : tensions avec la hiérarchie ou collègues, conflits, stigmatisation
• Gestion du stress et de l'anxiété : surcharges mentales/émotionnelles, troubles anxieux
• Équilibre vie professionnelle / vie personnelle : télétravail, difficultés de déconnexion, addictions
• Développement de ses compétences psychosociales : confiance en soi, affirmation de soi, prise de décision

Déroulement des séances en ligne

Les téléconsultations se déroulent sur Perfactive, une plateforme française spécialisée dans les consultations psychologiques à distance, dans un environnement totalement sécurisé et respectueux de la confidentialité (conformité RGPD).

Vous avez simplement besoin d'une connexion internet stable et d'un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.

La première séance permettra notamment d'explorer votre demande et de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Vous êtes libre de poursuivre ou non après cet entretien initial.

Chaque séance dure entre 45 minutes et 1 heure. Les séances d'évaluation burn-out durent 1h30.

Séances disponibles en français ou en anglais — Online therapy sessions available in French or English

Prenez rendez-vous sur Perfactive