Bénéficiez d'un accompagnement psychologique en ligne, où que vous soyez

Au niveau individuel, j'accompagne les personnes qui souhaitent un soutien ponctuel ou une thérapie plus approfondie, dans un cadre totalement sécurisé et confidentiel. Mes entretiens se déroulent avec bienveillance et empathie, en utilisant des outils concrets et des techniques éprouvées pour vous aider à avancer.

Pourquoi choisir la téléconsultation ?

✓ Accessibilité — Consultez depuis votre domicile, votre bureau ou en déplacement, sans contrainte géographique
✓ Gain de temps — Plus de trajets, plus d'attente en salle d'attente
✓ Confort et intimité — Échangez dans un environnement familier où vous vous sentez en sécurité
✓ Même qualité d'accompagnement — Une relation thérapeutique tout aussi efficace qu'en présentiel
✓ Confidentialité garantie — Plateforme sécurisée et respect absolu du secret professionnel

Motifs de consultation

• Souffrance au travail : harcèlement moral, bore-out, brown-out, stress professionnel chronique
• Épuisement professionnel : prévention et récupération de l'épuisement professionnel (burn-out)
• Réorientation : recherche de sens, reconversion professionnelle, questionnements sur sa carrière
• Conflits et difficultés relationnelles : tensions avec la hiérarchie, problèmes d'équipe, relations toxiques au travail
• Gestion du stress et de l'anxiété : techniques de régulation
• Équilibre vie professionnelle / vie personnelle : recentrage, télétravail, difficultés de déconnexion, addictions
• Développement professionnel : confiance en soi, affirmation de soi, prise de décision

Déroulement des séances en ligne

Les téléconsultations se déroulent sur Perfactive, une plateforme française spécialisée dans les consultations psychologiques à distance, dans un environnement totalement sécurisé et respectueux de la confidentialité (conformité RGPD).

La première séance permet de faire connaissance, d'explorer votre demande et de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Vous êtes libre de poursuivre ou non après cet entretien initial.

Chaque séance dure entre 45 minutes et 1 heure. Vous avez simplement besoin d'une connexion internet stable et d'un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.

Séances disponibles en français ou en anglais — Online therapy sessions available in French or English

Prenez rendez-vous sur Perfactive